昨日スキーに行ってきました～
調子に乗って何回もリフトに乗って滑ってきました！
本日足のふくらはぎが筋肉痛になってしまうのでは？と思っていたのですが。
何と脇（上半身）が筋肉痛になっていて、足はなんともありませんでした…orz
よっぽど脇に力を入れてたんでしょうかねぇ…；
因みに、自分のショートスキーと普通のスキー板で滑ってきました。
ショートスキーって実は普通スキーより安定感が悪いので、初級の人にはやりやすいのかもしれませんが、普通スキーで慣れている中級↑の人には何となくやりにくい物なのです。
でも、私身長が低いのでショートスキーの方が長さ的には楽だったり…orz
ただ「身長がない＝体重がかけにくい＝身軽」なのでショートスキーだと雪に足を取られる取られる；；；
要するに、雪やシュプールででこぼこになってたりすると「飛ぶ」か「跳ねる」か「足がもつれる」んです。
約２年ぶりに滑ってきたので転けました＾＾；２回ほど……
楽しかったんですが、筋肉痛が……
準備運動と事前に身体を鍛えるのは忘れないようにしないと痛い目を見ると痛感したエルフェイムでしたぁ；
PR
